Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? Quatre Pattes valent mieux que deux pour lutter contre la graisse

18 Novembre 2009 – Quand il s’agit de garder la forme, votre compagnon à quatre pattes pourrait bien avoir la solution pour faire un peu d’exercice. Une étude exclusive européenne portant sur les habitudes de marche des chiens et de leurs propriétaires, menée par le jeu Nintendo DS Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? et le Kennel Club (fédération canine du Royaume Uni), a révélé que les propriétaires de chiens marchaient 9.27km par jour – soit presque deux fois plus que ceux qui ne possèdent pas de chien.

L’étude portant sur 100 chiens et leurs propriétaires a été menée grâce au jeu Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? sur Nintendo DS, un logiciel portant sur les habitudes sportives des utilisateurs et vous aidant, vous et votre famille, à gérer votre rythme de marche via des promenades journalières. Pendant l’étude, animaux et humains portaient des compteurs d’activité spécialement conçus pour enregistrer leur rythme de marche, minute après minute, 24 heures par jour.

Alors que la distance journalière parcourue par ceux qui ne possèdent pas de chien est de 4,7km[1], l’étude a montré que les 50 millions de propriétaires de chiens en Europe marchaient en moyenne 9,27 km[2], brûlant au total 10,65 milliards de calories[3]. Selon les recommandations de santé, nous devrions tous marcher l’équivalent de 10000 pas (8km) par jour pour garder un mode de vie sain et équilibré[4].

Résultats à retenir :

• les propriétaires de chiens marchent près de 1 680km[5] de plus par an que ceux qui n’en possèdent pas.
• Un chien moyen fait environ 81 000 pas en une semaine – 14 000 de plus que son propriétaire (soit près de 700 000 pas par an).
  • L’étude a montré que les propriétaires promenaient leurs chiens deux fois par jour, pendant à peu près 20 minutes.
  • Le chien le plus actif de l’étude était l’épagneul papillon, qui effectuait près de 200 000 pas par semaine.

Selon Caroline Kisko, Directrice de la Communication du Kennel Club, « L’étude a montré que les propriétaires de chiens étaient en général en meilleur forme que ceux qui n’en possèdent pas. Alors que la crise du crédit bat son plein, et que de plus en plus de particuliers résilient leur abonnement à la salle de sport, devenue hors de prix, il peut être difficile de pratiquer l’exercice dont on a besoin. Il semble pourtant que les propriétaires de chiens aient trouvé une solution idéale : faire de l’exercice avec leurs chiens, une activité plus drôle et moins chère. Et c’est tellement plus facile d’être motivé par le regard enthousiaste et la queue frétillante d’un chien ! »

Caroline ajoute : « c’est une très bonne nouvelle pour les chiens, qui sans cet exercice régulier risquent d’avoir de graves problèmes de santé, tout comme la population humaine. La campagne du Kennel’s Club « Combattre la graisse avec Fido » a pour but de garder en forme les chiens et leurs propriétaires, à travers un vaste panel de sports qu’ils peuvent pratiquer ensemble, de la simple marche aux exercices d’agilité. »

Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? est aussi un moyen divertissant de suivre chaque jour le degré d’activité et le rythme de votre chien. Lorsque vous êtes sortis et que votre chien est à la maison, vous pouvez vous maintenir au courant de ses faits et gestes, de sa sieste au passage du facteur. Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? est un outil unique et pratique pour mesurer leur activité et vous rapprocher de votre chien lorsque vous êtes en déplacement.

Top 10 des chiens les plus actifs (en nombre de pas):

Top 10 Des pays les plus actifs (par nombre de pas):

Pour plus d’information sur Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? de Nintendo Connectez-vous sur www.nintendo.fr

L’enquête

• L’enquête a été menée à travers l’Europe du 4 au 18 août 2009, en association avec le Kennel Club, organisation nationale de référence pour les chiens et leurs propriétaires.

• Le Kennel Club a distribué 100 jeux Nintendo DS Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? et 100 consoles Nintendo DS à 100 propriétaires de chiens à travers l’Europe pour suivre leur rythme de marche avec leurs chiens sur une période de sept jours.

• Chaque propriétaire et son chien portait un compteur d’activité spécialement conçu pour suivre le rythme de marche, minute après minute, 24 heures par jour.

• Les marches suivies ont été chargées sur la carte de jeu Nintendo DS Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? puis analysées, comparant les distances parcourues par le maître et son chien

• Ces résultats ont été ensuite partagés avec Nintendo Europe et le Kennel Club.

A propos de Marche avec moi ! Quel est ton rythme ?

Marche avec moi ! Quel est ton rythme ?

Les utilisateurs peuvent programmer leurs propres objectifs de marche, grâce à un programme de base paramétré sur 3 000 pas et pouvant être augmenté chaque jour selon le niveau d’activité. Une lumière rouge ou verte disposée sur le moniteur d’activité s’allumera, indiquant si l’utilisateur a atteint ou non ses objectifs.

Tout en découvrant si les objectifs ont été atteints, les joueurs recevront des conseils judicieux, des astuces qui seront d’un grand secours, et ce tout au long de la journée pour aider à maximiser les efforts. Ils pourront même se connecter via la connexion Wi-Fi Nintendo pour comparer les données avec les autres utilisateurs de Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? du monde entier, et partager ces résultats en s’amusant.

Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? propose également une multitude de mini-jeux amusants pour motiver les utilisateurs à marcher. L’enregistrement des pas peut débloquer un quiz, montrer la quantité d’énergie électrique qui aurait été générée, et même planifier un voyage à travers l’espace.

Conseils utiles pour promener son chien (du Kennel Club)

Pourquoi promener son chien?

Chaque propriétaire de chien a le devoir de prendre soin de son animal, et doit s’assurer que son chien est promené au moins une fois par jour. Pourtant, la plupart d’entre nous pourrait passer beaucoup plus de temps à apprécier le bon air avec nos amis à quatre pattes, qui sont de parfaits compagnons de promenade.
Contrairement à beaucoup d’activités, promener son chien est une activité qui peut être partagée avec toute la famille, et qui, de plus, ne coûte rien du tout !

Qui en est apte à le faire?

Tous les propriétaires de chien peuvent et devraient marcher. Le gouvernement recommande 30 minutes d’exercice par jour, et cette activité est à la portée de chacun. Cette période peut même être augmentée, voire dépassée, lors de la promenade d’un chien.

Est-ce vraiment bon pour moi et mon chien?

Même si promener son chien n’est pas un effort d’une grande intensité, il reste bénéfique pour le développement cardiovasculaire, le renforcement musculaire et des os, et pour diminuer la pression artérielle. Il existe aussi de nombreux avantages en matière d’échanges sociaux : les personnes qui vont marcher avec leur chiens se révèlent très amicales et abordables.

Quelles autres activités plus intenses les propriétaires de chiens peuvent-ils exercer?
Il existe tout un panel d’activités basées sur vos centres d’intérêts, allant du cross country canin (courir avec son chien attaché à une laisse extensible) au parcours d’agilité, un sport canin qui connaît un vrai boom aujourd’hui au Royaume-Uni. Pour plus d’information sur le parcours d’agilité et les autres sports canins : www.thekennelclub.org.uk/fighttheflabwithfido

[1] The British Heart Foundation and Opinium Research LLP, Décembre 2008
[2] Etude européenne Marche avec moi ! Quel est ton rythme ?, 2009
[3] Poids moyen des marcheurs : 70kg, marchant 9,27km=213 calories. 213 calories x 50 millions de propriétaires = 10,65 milliards de calories
[4] British Heart Foundation
[5] Le résultat donné en kilomètres a été converti selon le nombre de pas effectués. Marche avec moi ! Quel est ton rythme ? mesure la distance en pas et non en kilomètres.

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A propos de Nintendo

Pionnier mondial en matière de création de divertissements interactifs, Nintendo Co., Ltd., basé à Kyoto au Japon, produit et commercialise des accessoires et des logiciels pour ses consoles Wii™, Nintendo DS™ et Nintendo DSi™. Depuis 1983, année de lancement de sa console Nintendo Entertainment System™, Nintendo a vendu plus de 3,2 milliards de jeux vidéo et plus de 535 millions de consoles dans le monde. Parmi ces consoles figurent la toute récente Wii, la Nintendo DS et la Nintendo DSi, les consoles Game Boy™, Game Boy Advance, Super NINTENDO™, Nintendo 64™ et Nintendo GameCube™. La société a aussi créé de véritables icônes du jeu vidéo connues de tous, telles que Mario™, Donkey Kong™, Metroid™, Zelda™ et Pokémon™.

A propos du Kennel Club

Le Kennel Club est l’organisation dédiée à la santé et au bien-être des chiens la plus importante du Royaume-Uni. Le Kennel Club est dévoué corps et âme à la protection et à la promotion du bien-être des chiens. Au cœur de son activité résident des programmes et des investissements en matière d’éducation et d’initiatives sanitaires ayant pour but d’aider les propriétaires de chiens dans tout le Royaume-Uni. Leur but : des chiens heureux, en bonne santé, vivant de longues années avec des propriétaires responsables.